Доктор Борменталь - психотерапевт вашего тела

Откуда берется лишний вес? Ем много, двигаюсь мало - вот и толстею. А почему вы много едите? Почему мало двигаетесь? Почему из всех удовольствий жизни вы выбрали именно счастье хорошо покушать?

Видите, сколько вопросов. И ответы на них чаще всего сам человек найти не может - ограничивается стереотипами: устаю, аппетит хороший, мама была толстая... Все это отговорки, а не ответы. И часто именно потому, что мы не знаем настоящих ответов, мы не можем ничего всерьез сделать со своими лишними килограммами. Вот за ответами (настоящими ответами!) мы и идем к психотерапевту. Потому что ни диета, ни гимнастика, ни биодобавки не помогут при заниженной самооценке, при неумении справляться с неудачами и прочих подобных трудностях.

Тело и его проблемы в этих случаях - вторичны, причины лежат не в обмене веществ, а в образе мыслей, в голове. С нее, с головы, и надо начинать: избавляться от комплексов, менять установки. Только тогда "заработают" диеты, принесут несомненную пользу физические нагрузки и все прочие способы коррекции веса.

Сегодня клиника Доктор Борменталь предлагает видеоурок, где главный врач клиники демонстрирует работу с одним из самых вредных для фигуры убеждений: «Еда делает мою жизнь лучше».

 

Адрес клиники: г. Самара, ул. Самарская, 267

Телефон:+7 (846) 205-13-01

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом