Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Зеленый чай - напиток для здоровья

Здоровье

02.05.2013

zeleniy-chaiЗеленый чай - немного истории

Чай имеет длительную  историю и был связан с человечеством с незапамятных времен.  Китай известен как родина чая. Индия и Китай - вероятно первые страны, которые начали выращивать этот напиток. Полагается, что кусты чая существовали в Китае еще 5000-6000 лет назад. Однажды, когда Император Шен Нанг сидел под деревом камелии, несколько листочков случайно упали в котел с  кипящей водой. Необычайный аромат заставил Императора попробовать получившееся «варево». Это, как полагают, и стало началом китайской культуры чаепития.

Китайцы знали про свойства зеленого чая начиная с древних времен и использовали этот напиток для лечения многих болезней, начиная от головных болей , заканчивая депрессией. Он использовался как лекарство в Китае в течение, по крайней мере, 4000 лет. Различие между зеленым чаем и другими чаями  в том, что зеленый чай не подвергается процессу брожения, таким образом, сохраняя антиоксиданты, которые, как правило, при этом теряются. Зеленый чай   вообще не проходит процесс окисления, листья катают и высушивают. Он имеет более тонкий вкус, чем черный чай.

Зеленый чай - в чем польза для здоровья

Зеленый чай, как полагают, невероятно полезен для  здоровья. В зеленом чае содержатся катехины. Это мощные антиокислители, которые борются с вирусами, способствуют замедлению старения и оказывают благоприятное воздействие на здоровье. Основной катехин - галлат эпигаллокатехина, который как окислитель в 100 раз более мощный чем витамин C и в 25 раз мощнее чем витамин Е.

Производство свободных радикалов - причина многих болезней «образа жизни», таких как диабет, катаракта, атеросклероз, болезнь Альцгеймера и рак кожи. Антиоксиданты в зеленом чае борются с этими свободными радикалами и, соответственно, с этими болезнями.

Зеленый чай полезен для зубов

Зеленый чай содержит фторид, который полезен  для зубов. Этот полезный продукт для здоровья может убить бактерии, которые вызывают зубной камень. Он блокирует рост болезнетворных бактерий. Если использовать зеленый чай для полоскания рта, то можно резко снизить риск появления кариеса и многих других заболеваний полости рта. Кроме того, зеленый чай значительно улучшает свежесть дыхания.

Зеленый чай помогает в борьбе со стрессом

Катехин, который содержится в зеленом чае, устраняет сонливость и работает как своего рода «энергетик». Если вам необходимо  решить проблему стресса и повысить свой энергетический потенциал, то зеленый чай с содержанием кофеина - хороший стимулянт для энергии на какое-то время. Напиток имеет мочегонный эффект и предотвращает появление сыпи различного характера, расстройство желудка. Зеленые вещества в чае убивают вредных микробов

Зеленый чай помогает при похудении

Недавно выяснилось, что зеленый чай может даже помочь людям, сидящим на диете. В нем нет калорий – поэтому  полезен зеленый чай в разгрузочные дни для похудения. Исследователи обнаружили, что людям, которым давали смесь из кофеина и экстракта зеленого чая, сожгли больше калорий, чем те, кому давали только кофеин или плацебо. Зеленый чай подвергается меньшей обработке, чем черный чай и является богатым источником антиоксидантов, которые защищают клетки тела от повреждения. Процесс выпаривания повышает количество его фармакологических свойств. Он сжигает калории и ускоряет обменные процессы.

Ученые полагают, что галлат эпигаллокатехина (разновидность катехина) может  вызвать потерю веса тремя способами: путем ускорения метаболизма, углеводного обмена и посредством уменьшения аппетита. Неудивительно, что в течение многих столетий японцы выпивали зеленый чай до, во время и после высокоуглеводной пищи.

Омолаживающий эффект: текущее исследование показало, что экстракт зеленого чая может быть в составе омолаживающих средств. Зеленый чай помогает в выздоровлении. Зеленый чай может задержать старение благодаря антиоксидантам, предотвращающим накопление свободных радикалов и повреждения ДНК в течение долгого времени.

Зеленый чай имеет и другие плюсы для здоровья

Зеленый чай помогает уменьшить опасность ревматического артрита, катаракты, диабета и помогает при борьбе с вирусными инфекциями. Он борется с вирусами и может помочь защитить ваши суставы и предотвратить развитие артрита двумя способами - уменьшая воспаление и защищая от разрыва хрящевой ткани. Это может даже помочь улучшить общую подвижность вашего организма. Зеленый чай, как полагают, помогает повысить иммунитет благодаря своему особенному эффекту на иммунную систему. Он способствует улучшению кровообращения, детоксикации, а также помогает в лечении заболеваний печени. Зеленый чай также хорош для женщин, испытывающих менопаузу, будучи хорошим источником витаминов и полезных веществ. Зеленый чай помогает предотвратить или задержать развитие катаракты.

Зеленый чай - для того, чтобы стать еще красивее

Большинство средств для кожи - от дезодорантов до кремов - содержат экстракт зеленого чая. Хороший эффект приносит масло чайного дерева от прыщей. Недавнее исследование показало, что зеленый чай может защитить вашу кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами. Зеленый чай также широко используется, чтобы снизить высокую температуру и вызвать ощущение прохлады, которое способствует чувству расслабления. Также зеленым чаем очень полезно утолять жажду.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #1 markiza_angelov 2012-01-04 раньше очень любила зелёный чай! но как-то вычитала, что беременным он не очень рекомендуется. на всякий случай перестала пить. ну и как-то после беременности отвыкла что ли))) Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Самара

Липатова Светлана
samara@strana-krasoty.ru
тел. +7-917-128-04-48
тел. (8482) 98-04-48